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LEZIONI DI TECNICA

Si organizzano periodicamente classi tematiche dedicate alla tecnica individuale, sia maschile che femminile.

CAMMINARE BENE DALLA TESTA AI PIEDI: Variazioni ritmiche sulla camminata mantenendo un uso efficiente del baricentro! Cosa ci muove in un passo? Collaborazione tra le articolazioni per aumentare il controllo di direzione e misura del passo.
GLI INCROCI: Le numerose versioni di un incrocio. Quando usare il pivot? Come riconoscere la marca, rispondere nel modo più corretto e sentirsi comode nel proprio asse.
OCHO CORTADO:  L'ocho cortado e le sue numerose varianti... Riconoscere la marca, attivarsi con consapevolezza, eseguire un movimento funzionale, piacevole ed efficiente.
OCHOS ATRAS y ADELANTE: Quando, come e perchè usare il pivot. Variazioni di ritmo e direzione per rispondere sempre con precisione alla guida. La tecnica corretta del pivot e della dissociazione.
GIRI E CONTROGIRI: Dall'ocho al giro completo, con comodità ed eleganza, senza perdere il proprio asse.
PAUSE: Costruzione dell'asse per la gestione di pause e rallentamenti. Quando e dove possiamo inserire un adorno? Abbellire il nostro ballo con musicalità e consapevolezza.

 

IL CALENDARIO DELLE LEZIONI DI TECNICA PER L'ANNO ACCADEMICO 2019/2020 E' IN PROGRAMMAZIONE